Especialista en abuso sexual, violencia de género y trauma.
Terapia Individual para Adultos.
La terapia transforma y cambia vidas.
Encuentra el equilibrio de tus emociones y asà lograrás armonÃa en tu interior.
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Recursos informativos
A un sólo clic de distancia
Equilibrio mental: pienso, siento y acciono.
Por: LucÃa Monroy
2020
La manera en que te mueves dÃa a dÃa, define tus acciones, es decir de acuerdo a lo que piensas y sientes es como muchas veces tomas decisiones, cambias de rol, inicias un proyecto o te aferras a un pasado que sigue creándote problemas. En la medida en que se logra un equilibrio entre esos tres puntos, puedes ampliar tu visión, sentir tranquilidad y moverte en el mundo con más seguridad.
Trauma
Secuelas en el tiempo.
por: LucÃa Monroy
2020
Un evento traumático puede dejar una serie de sintomatologÃa que se puede proyectar a través del tiempo.
Las personas pueden optar por:
Subvivir : estar sujetos al daño provocado y tiene alta dificultad para seguir con su vida.
Sobrevivir: anuente al daño, busca vÃas de solución continuar su vida.
Superviviente: la persona logra salir adelante, deja atrás el daño y puede tomar su proyecto de vida.
Los eventos traumáticos dejan una marca a nivel mental, que hace que nuestro cerebro conecte la vivencia con un proceso de resolución.
La terapia ayuda a externalizar lo traumático y lo transforma en un canal de solución más adaptado al entorno del ser.